Habitos alimentarios durante el tratamiento con Aligner

Losalineadores transparentes para los dientes han revolucionado el campo de la ortodoncia, permitiendo a las personas enderezar sus dientes sin las molestias de los aparatos metalicos tradicionales. Sin embargo, durante el tratamiento, es esencial mantener una dieta sana para proteger los dientes y garantizar que los alineadores permanezcan limpios y sin decoloracion.

Elija alimentos blandos

Comer alimentos duros o crujientes puede danar los alineadores y hacer que se doblen o deformen. Por eso es muy recomendable elegir alimentos blandos durante el tratamiento. Elegir alimentos blandos y masticables ayudara a evitar danos accidentales en los alineadores.

Evite las bebidas azucaradas y carbonatadas

Las bebidas azucaradas y carbonatadas pueden provocar caries. La exposicion directa al azucar concentrado y a los acidos fuertes puede provocar la erosion del esmalte y afectar a la eficacia de los alineadores. Si una persona siente que debe tomar una bebida azucarada, es util utilizar una pajita para evitar que el liquido entre en contacto directo con los dientes. Las bebidas carbonatadas son acidas por naturaleza y pueden dejar residuos en los dientes y en los alineadores, decolorandolos.

Limpieza adecuada de dientes y alineadores

La limpieza de los dientes y los alineadores es crucial durante el tratamiento con alineadores. Esto garantiza una higiene bucal adecuada y protege los dientes y las encias de cualquier mancha no deseada. Utilice un enjuague bucal de buena calidad y un cepillo de dientes e hilo dental todos los dias para mantener la salud bucal. La persona debe asegurarse de limpiar sus alineadores cepillando suavemente con un cepillo de dientes y enjuagando con agua tibia. No olvide utilizar limpiadores especializados en alineadores para limpiar las cubetas y eliminar cualquier germen o bacteria que pueda permanecer en los alineadores.

Evite fumar durante el tratamiento

Si alguien es fumador, se recomienda dejar de fumar para mejorar su salud general y proteger los alineadores y los dientes. Fumar puede provocar decoloracion e incluso afectar al estado de las encias y los dientes. Cuanto mas dure el tratamiento con alineadores, mas dano puede hacer el tabaco a la salud bucal.

Hable con el ortodoncista sobre sus habitos alimenticios

Las personas deben comentar con el ortodoncista cualquier duda que tengan sobre sus habitos alimentarios para obtener una tabla de dietas personalizada que se adapte a su plan de tratamiento individual. Los profesionales dentales orientaran a sus pacientes sobre lo que deben comer y evitar y les daran consejos para mantener la higiene bucal durante el tratamiento con alineadores transparentes.

Por que es tan importante una dieta sana

Los alineadores transparentes permiten enderezar los dientes de forma comoda y sin esfuerzo. Sin embargo, es imprescindible mantener una dieta y una higiene bucal adecuadas durante el tratamiento con alineadores para lograr resultados optimos y duraderos. Como los precios de los alineadores transparentes varian, la persona debe asegurarse de proteger su inversion. Una dieta alta en azucar y baja en nutrientes esenciales puede, con el tiempo, provocar caries y enfermedades de las encias, dos de los problemas de salud bucal mas comunes. Los alimentos y bebidas azucarados y acidos pueden erosionar el esmalte dental y provocar sensibilidad y caries. Ademas, la falta de nutrientes necesarios, como el calcio y la vitamina D, debilita los dientes y las encias, haciendolos mas propensos a infecciones y caries.

Por otro lado, una dieta sana, rica en vitaminas, minerales y una ingesta suficiente de agua, puede ayudar a mantener nuestros dientes y encias sanos y fuertes. Una hidratacion adecuada y una dieta equilibrada favorecen la produccion de saliva, que actua como limpiador natural de nuestra boca y ayuda a neutralizar los acidos nocivos producidos por las bacterias daninas. Comer los alimentos adecuados es crucial para mantener una excelente salud bucodental, prevenir la caries, garantizar unas encias sanas y acelerar el tratamiento con alineadores.