5 alimentos que debe evitar cuando lleve un retenedor

Los retenedores suelen ser necesarios despues de quitarse los brackets, ya que ayudan a mantener los dientes en la misma posicion y evitan que se desplacen. Aunque los retenedores suelen considerarse el paso siguiente a los aparatos de ortodoncia, ambos tratamientos dentales comparten varias de las mismas instrucciones de cuidado, como evitar ciertos alimentos.

Es comun que los alimentos se atasquen en un retenedor removible y en el cableado de un retenedor permanente, lo que puede provocar manchas en los dientes, acumulacion de placa, caries e incluso la rotura del retenedor. La duracion de los retenedores puede depender de los alimentos que elijas. Por eso es importante saber que alimentos deben evitarse mientras se lleva un retenedor.

1) Chicle

Aunque puede ser estupendo para refrescar el aliento y fortalecer los dientes, mascar chicle puede ser perjudicial para los retenedores. Como el chicle es tan pegajoso, puede adherirse facilmente al retenedor y ser muy dificil de quitar.

El chicle no solo puede pegarse al retenedor, sino que tambien puede danarlo al doblar los alambres. Los alimentos pegajosos pueden adherirse rapidamente a un alambre y hacer que se doble, lo que podria hacer que el retenedor no funcione correctamente.

2) Palomitas de maiz

Una de las primeras cosas que se aconseja no comer a las personas que llevan ortodoncia o un retenedor son las palomitas de maiz. No es la parte blanda de las palomitas la que dana los retenedores, sino la cascara, o el duro caparazon exterior de las palomitas que las rodea antes de ser reventadas.

Debido a su pequeno tamano, la cascara puede atascarse facilmente en los retenedores y romperlos. Y aparte de esos problemas mas acuciantes, comer alimentos que sin duda se quedaran atascados en las hendiduras continuamente con cada bocado puede ser extremadamente molesto.

3) Caramelo

Los alimentos pegajosos, como el caramelo, son dificiles de limpiar de casi cualquier superficie en la que se encuentren, incluidos los retenedores. El caramelo no solo puede pegarse facilmente a un retenedor, sino que tambien puede romperse y alterar el estado de un retenedor mientras esta pegado a el.

El caramelo es dificil de limpiar del retenedor y puede provocar caries porque esta hecho casi totalmente de azucar.

4) Hielo

Es poco probable que los portadores de un retenedor desayunen o cenen un bol de hielo, pero aun asi deben tener cuidado cuando tomen una bebida con hielo o mastiquen trocitos de hielo. Al ser tan duro, el hielo puede danar el retenedor y romper el alambre. Para evitarlo, las personas con un retenedor deben tomar bebidas con hielo con una pajita o evitar masticar trocitos de hielo.

5) Manzanas enteras

Una manzana al dia mantiene alejado al medico, pero quiza no al dentista o al ortodoncista, ya que morder una manzana entera puede ser muy perjudicial para los retenedores. La presion de morder la fruta dura puede romper o doblar los alambres, lo que significa que el retenedor ya no esta bien colocado.

Si te apetece una manzana, pero no quieres arriesgarte a danar el retenedor, corta la manzana en trozos mas pequenos y manejables en lugar de morderla entera, asi reduciras el riesgo de romper el retenedor.

Conclusion

Llevar un retenedor es fundamental para mantener unos resultados fantasticos despues de llevar ortodoncia o alineadores. Si llevas un retenedor permanente, es aconsejable evitar los alimentos pegajosos o duros que puedan danar el alambre. Mantenerte alejado de estos alimentos garantizara que tu retenedor siga siendo viable durante anos, sin necesidad de visitar al ortodoncista para un retenedor de repuesto o reparaciones costosas.

Cuidar su salud bucal y tener en cuenta factores como cuanto cuestan los alineadores transparentes y como cuidar los retenedores puede contribuir a una sonrisa segura y bonita a largo plazo. Tanto si se trata de un tratamiento de ortodoncia como de un cuidado bucal general, de prioridad a su bienestar dental y consulte a su dentista para obtener los mejores consejos adaptados a sus necesidades. Su sonrisa es un activo, asi que invierta en ella sabiamente para disfrutar de toda una vida de felicidad y seguridad en si mismo.