Como cepillarse los dientes con un retenedor permanente

Despues del tratamiento con alineadores transparentes, es facil olvidarse del retenedor permanente fusionado a la parte posterior de los dientes. En muchos sentidos, todo el proposito de los retenedores permanentes para los dientes es trabajar en segundo plano. Mientras disfrutas de tu vida diaria, tu retenedor mantiene tu sonrisa recta y bonita de forma no invasiva.

Pero no se olvide de su retenedor permanente cuando se cepille los dientes. Como cualquier herramienta o dispositivo, un retenedor requiere un mantenimiento constante para garantizar su funcionamiento optimo. Puedes tomar medidas para cepillarte de forma mas inteligente para proteger tu retenedor y evitarte problemas importantes mas adelante. Lea sobre las mejores formas de cepillarse con un retenedor permanente.

Elige un buen cepillo de dientes

No todos los cepillos de dientes son iguales, especialmente cuando se trata de cepillarse con un retenedor permanente. Invertir en un cepillo de cerdas suaves que sea menos agresivo tanto con los dientes como con el alambre del retenedor puede ser una buena idea. Un cepillo de cerdas duras podria degradar el alambre e irritar las encias. La mayoria de los dentistas recomiendan cepillos de cerdas suaves.

Un cepillo electrico tambien puede ser util. Los cepillos electricos pueden llegar a los rincones mas reconditos con mas eficacia que los manuales. Y la mayoria de estos cepillos vienen con cerdas suaves, ya que la vibracion y la rotacion tienden a anadir presion extra a los dientes.

Elige la pasta de dientes adecuada

Al igual que ocurre con los cepillos de dientes, existen grandes diferencias en la pasta dentifrica que pueden ser importantes para el cuidado del retenedor. Utiliza dentifricos con fluor y no te fies demasiado de los productos centrados en el blanqueamiento dental. Asegurate de que tu pasta de dientes no contenga productos quimicos agresivos que puedan degradar el alambre metalico. La mayoria de los dentifricos de venta en farmacias sirven para el cepillado basico con un retenedor permanente.

Sigue las mejores practicas de cepillado

Elegir el cepillo y el dentifrico adecuados es solo el primer paso. Nada de esto importa si no te cepillas correctamente. Al principio, cepillate los dientes dos veces al dia y sigue el programa de cepillado de dos minutos. Divide la boca en cuadrantes y concentrate en cada uno de ellos durante al menos 30 segundos. Cepillate la parte delantera de los dientes y presta especial atencion a la linea de las encias. Cepillar bien las encias es especialmente importante porque la placa puede acumularse rapidamente alrededor del alambre del retenedor y cerca de las encias. Cepilla a fondo la parte anterior y posterior de los dientes y no escatimes tiempo. Solo son dos minutos. Puedes hacer cualquier cosa durante dos minutos. Ten en cuenta lo que cuestan los alineadores invisibles: ¡no lo malgastes!

Limpiar a lo largo del alambre del retenedor

No olvide la importancia de limpiar el alambre de retencion. Evite pasar el cepillo por encima como si fuera suficiente. Si acaso, anade 15 segundos mas por cuadrante para centrarte especificamente en el alambre retenedor. El alambre es un hogar facil para las particulas, los residuos y la placa. Cuidadosamente, con intencion, mueve las cerdas del cepillo a lo largo del alambre hacia arriba y hacia abajo.

Recuerda lo que viene despues

El cepillado es solo una parte de la ecuacion del cuidado bucal. Considera la posibilidad de utilizar un enjuague bucal no abrasivo para limpiar en profundidad la boca despues del cepillado. Es preferible un producto con menos ingredientes agresivos, ya que no querras danar el alambre metalico.

Asegurate de usar hilo dental de forma constante con enhebradores de hilo o con hilo de agua. Usar hilo dental con un retenedor permanente es mas complicado pero no menos importante. Aprenda a utilizar el hilo dental con un retenedor permanente y practique con el metodo que prefiera para que le resulte mas facil.

Por ultimo, acude al dentista cada seis meses. Por muy bien que cuides tus dientes y tu retenedor permanente, es probable que nunca puedas tenerlos mas limpios que lo que puede ofrecerte un dentista en la consulta. El dentista tambien puede aconsejarte e indicarte si necesitas cambiar tu rutina de cuidado bucal.

Conclusion

Cepillarse con un retenedor permanente es mas complejo que hacerlo sin el, pero hacerlo correctamente y con constancia merece la pena. Solo tienes una dentadura y cuesta mucho trabajo mantenerla en orden. Cepillarse bien con un retenedor es especialmente clave. Los malos habitos pueden hacer que el alambre metalico se deshaga, lo que te costara mas tiempo y dinero en el futuro. Sigue estos pasos y estaras en el buen camino para tener una boca lo mas sana posible.