Alineadores y estilo de vida: Como mantener la rutina durante el tratamiento

Aunque no son tan aparatosos como los aparatos de ortodoncia, llevar alineadores dentales extra ibles puede resultar dificil durante ciertas partes del dia de un paciente. Y la rutina lo es todo para algunas personas; sin ella, algunas personas llegan tarde a citas importantes, otras olvidan tareas y algunas pueden caer en un desanimo durante todo el dia. Si eres un adolescente o un adulto que busca mejorar su sonrisa, el viaje con los alineadores puede ser una experiencia transformadora, pero tambien puede ser un poco dificil cuando se trata de la gestion de su rutina diaria. Por eso es tan importante aprender algunos consejos para mantener su rutina durante el tratamiento con alineadores.

Establezca una rutina de cuidado bucal constante

Una de las principales preocupaciones durante el tratamiento con alineadores es mantener una excelente higiene bucal. La constancia es la clave. Cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad es esencial para prevenir la acumulacion de placa y mantener la salud general de las encias y los dientes. Utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con fluor para limpiar los dientes ofrece los mejores resultados, y el uso del hilo dental es aun mas importante durante el tratamiento con alineadores, ya que ayuda a eliminar las particulas de comida atrapadas entre los alineadores y los dientes.

Mantenimiento de los alineadores

Mantener los alineadores limpios es igualmente importante y se anade facilmente a sus practicas de cuidado bucal por la manana y por la noche. Enjuaguelos con agua fria antes y despues de ponerselos. Cepillelos suavemente con un cepillo de dientes suave para eliminar cualquier resto de comida, pero no utilice pasta de dientes, ya que puede rayarlos o deformarlos. Evite utilizar agua caliente, ya que puede deformar los alineadores.

Habitos alimenticios saludables

Mientras lleve los alineadores, es fundamental mantener una dieta equilibrada. Evite los alimentos duros, pegajosos o crujientes que pueden danar los alineadores. Opte por alimentos blandos, que no manchen, que no comprometan la transparencia de sus alineadores, y planifique sus comidas al principio del dia o de la semana para ayudar a frenar cualquier antojo que pueda tener a lo largo del dia. De este modo, reducira el riesgo de tener que sustituir los alineadores y mantendra el ritmo de su tratamiento.

Constancia con el uso de los alineadores

Cumplir con el programa de uso de alineadores prescrito no es negociable. El uso ininterrumpido puede afectar significativamente a la eficacia del tratamiento y prolongar su duracion. Establezca recordatorios en su telefono o utilice una aplicacion designada para controlar el tiempo que debe llevar los alineadores diariamente y tenga en cuenta como puede afectar a las cosas que desea hacer durante un dia determinado. Cuanto mas constante sea, antes conseguira los resultados deseados.

Revisiones dentales regulares

Incluso durante el tratamiento con los alineadores, es fundamental que se someta a revisiones dentales periodicas. Estas visitas permiten a su dentista controlar su salud bucal general, incluido el progreso de su tratamiento de ortodoncia. Es una excelente oportunidad para abordar cualquier preocupacion o pregunta que pueda tener acerca de sus alineadores, y trabajar con un profesional dental para personalizar un plan de tratamiento que funcione para usted.

Mantener su rutina diaria mientras se somete a un tratamiento con alineadores es totalmente factible con un poco de compromiso y concienciacion. Llevar los alineadores de forma constante, controlar las molestias de forma responsable y ser consciente de como sus aficiones o estilo de vida pueden afectar a su capacidad para llevar alineadores durante el dia le ayudara a mantenerse en el buen camino durante su tratamiento de ortodoncia. Si usted consigue sus alineadores transparentes en Florida, Illinois o Arizona, puede lograr la sonrisa que desea sin comprometer sus rutinas diarias siguiendo estos consejos.