5 consejos para vivir con un retenedor extraible

Tras completar el tratamiento con alineadores dentales transparentes, el siguiente paso para mantener la alineacion de los dientes suele ser llevar un retenedor extraible. Los retenedores removibles estan disenados para quitarselos para comer, cepillarse los dientes y usar hilo dental, pero deben llevarse siempre puestos para evitar que los dientes se muevan. Vivir con estos retenedores transparentes puede suponer una adaptacion, pero puede convertirse en una parte perfecta de tu rutina diaria con las estrategias adecuadas. En este articulo te ofrecemos algunos consejos utiles para vivir con un retenedor removible.

1) Sigue los consejos de tu ortodoncista

La palabra de tu ortodoncista es de fiar cuando se trata de llevar un retenedor removible. Sigue todo lo que te digan sobre el horario de uso, la limpieza y demas. No te saltes ninguna noche si necesitas llevar el retenedor por la noche. Si necesitas llevarlo durante cierto tiempo al dia, cinete a ese plan. Vivir con un retenedor removible puede tener algunos inconvenientes, pero seguir estrictamente las ordenes de tu ortodoncista acabara facilitando el proceso.

2) Utiliza soluciones de limpieza especificas para retenedores

Muchas personas creen que limpiar su retenedor removible con jabon y un cepillo de dientes es suficiente para mantener una buena salud bucal. Sin embargo, no siempre es tan facil. Habla con tu ortodoncista sobre las soluciones de limpieza de retenedores adaptadas a las personas con retenedores removibles.

Asegurate de seguir un programa de limpieza constante. Un retenedor removible atrae bacterias y placa que se acumulan rapidamente. Limpia el retenedor al menos una vez al dia y dedica al menos un dia a la semana a limpiarlo en profundidad.

3) Evite el calor innecesario

El calor puede hacer que el retenedor se deforme o pierda su forma. Evite dejar el retenedor en ambientes calurosos, como un coche en un dia soleado o cerca de una fuente de calor. Exponer el retenedor a altas temperaturas puede comprometer su eficacia y ajuste. Lo mismo ocurre con el agua. Lave el retenedor con agua templada, pero evite dejarlo bajo el chorro de agua caliente durante mucho tiempo. Si notas que se ha deformado o danado, habla con tu ortodoncista lo antes posible.

4) Ten cuidado

Los retenedores removibles son mas comodos y practicos que los alambres permanentes. Sin embargo, esta versatilidad puede tener un coste. Es facil perder el retenedor u olvidar donde lo has puesto. Podria deslizarse entre los cojines del sofa, caerse de una bolsa o encontrarse en el estomago de su perro.

Cuando limpies el retenedor o te lo quites por cualquier motivo, coloca un pequeno lugar donde sepas que estara seguro y visible. Acostumbrese a este proceso para que le resulte facil reconocer cuando ha olvidado accidentalmente seguir sus propios protocolos.

5) Programe citas periodicas de seguimiento

Para que el retenedor funcione correctamente, es necesario que acuda regularmente a las citas de seguimiento con el dentista y el ortodoncista. El dentista puede decirte si el retenedor esta danando tus dientes de alguna manera, mientras que el ortodoncista puede responder a cualquier pregunta y solucionar problemas que van desde un mal ajuste hasta la deformacion del material. Recuerda que a veces, hagas lo que hagas, los retenedores duelen. Las visitas de seguimiento pueden solucionar estos problemas.

Conclusion

Vivir con un retenedor removible puede requerir al principio cierta adaptacion, pero con el tiempo y la practica se convertira en una parte natural de tu rutina diaria. Los alineadores dentales cuestan mucho, asi que asegurate de no invalidar esa inversion. Siguiendo estos consejos te aseguraras de que tu rutina diaria continue sin problemas mientras tu retenedor mantiene tu nueva sonrisa brillante y bonita.