5 lesiones comunes en los campamentos de verano

Los campamentos de verano brindan a los ninos una excelente oportunidad de crear recuerdos imborrables, pero tambien pueden ser fuente de lesiones, sobre todo si los ninos no toman las debidas precauciones de seguridad.

Algunas de las lesiones mas comunes son los accidentes de natacion, los golpes de calor, los cortes y rasgunos, los esguinces e incluso las enfermedades en algunos casos.

Si su hijo sufre una lesion en el campamento, puede consultar a un medico o atencion urgente antes de que la lesion empeore.

Siga leyendo para obtener mas informacion sobre las lesiones comunes en los campamentos de verano:

Lesiones de natacion

La natacion es una actividad muy apreciada en los campamentos de verano, pero, por desgracia, puede causar diversas lesiones.

Entre ellas se incluyen cortes, rasgunos, moratones, torceduras leves, esguinces y lesiones mas graves como luxaciones o fracturas por zambullirse en aguas poco profundas.

Siempre es importante conocer las normas de natacion de un lugar determinado y asegurarse de que los nadadores tienen la edad y el nivel de experiencia adecuados para el tipo de agua.

Golpe de calor

El golpe de calor es una enfermedad grave causada por una exposicion excesiva a los rayos del sol o a temperaturas elevadas.

Un nino que sufre un golpe de calor puede experimentar lo siguiente:

• mareos o aturdimiento
• deshidratacion rapida
• fiebre
• frecuencia cardiaca acelerada
• dolores de cabeza
• nauseas

Por lo tanto, es vital que se mantenga alerta ante cualquier signo de que su hijo pueda necesitar ayuda medica.

Como medida preventiva, mantenerse bien hidratado puede ayudar mucho a evitar un golpe de calor durante el campamento.

Cortes y rasgunos

Los cortes y rasgunos son las lesiones mas comunes que se producen en los campamentos de verano, especialmente durante actividades atleticas como la escalada y los deportes de contacto.

Aunque estas lesiones pueden ser dolorosas, no suelen requerir atencion medica; basta con un poco de agua y jabon. Sin embargo, si el corte o la rozadura son graves, es aconsejable consultar a un medico.

Para prevenir cortes y rozaduras, los monitores de los campamentos deben asegurarse de que todo el equipo este en buenas condiciones. Los jovenes tambien deben llevar el equipo adecuado, como rodilleras, cuando practiquen deportes de contacto.

Esguinces

Un esguince se produce cuando un ligamento del cuerpo se estira demasiado o se rompe, provocando dolor e hinchazon. Lo mejor es reconocer los sintomas a tiempo para recibir el apoyo adecuado: si un nino experimenta dolor tras una caida o durante la practica de actividades fisicas, es posible que sufra un esguince.

Las medidas de primeros auxilios, como las compresas frias, la elevacion y la inmovilizacion de la zona afectada, pueden reducir la inflamacion y favorecer la curacion.

Si el esguince parece grave, deberia considerar la posibilidad de consultar a un profesional medico.

Los campistas deben calentar antes de participar en actividades fisicas para prevenir esguinces y evitar estiramientos excesivos.

Enfermedades

Otra lesion comun durante los campamentos de verano son las enfermedades como el resfriado comun.

Los campistas pueden enfermar cuando se contagian de algo que circula por ahi o debido a una higiene deficiente, a condiciones insalubres o a no comer suficientes frutas y verduras.

Para prevenir enfermedades durante los campamentos de verano, los campistas deben lavarse a menudo las manos con agua y jabon, desechar correctamente objetos como panuelos de papel y practicar una buena higiene.

Los padres tambien deben asegurarse de que sus hijos llegan al campamento con las precauciones adecuadas contra las enfermedades, como vacunas y medicamentos si se los han recetado.

Linea de fondo

El campamento de verano es un momento para crear recuerdos que duraran toda la vida, y ningun padre quiere que la experiencia de su hijo se vea arruinada por una lesion.

Para garantizar la mejor experiencia posible, recuerde a sus hijos que deben ponerse crema solar, beber agua aunque no tengan sed y seguir las instrucciones del personal del campamento.

Saber cuales son las lesiones mas frecuentes en los campamentos de verano puede ayudarle a prevenirlas.

Una pizca de prevencion sirve de mucho, pero si se producen pequenos golpes o magulladuras, recuerde que todo forma parte de la creacion de recuerdos inolvidables.

Los servicios mas comunes que ofrecen los centros de urgencias incluyen atencion presencial & virtual para sintomas de gripe y resfriado, reacciones alergicas, exploracion fisica y mucho mas.