5 formas de motivarse tras un ano sabatico

Un año sabático puede ser una pausa gratificante que proporciona un tiempo útil para reflexionar y reajustarse. Pero, ¿qué ocurre cuando se vuelve al trabajo? ¿Cómo retomar el trabajo y ponerse manos a la obra? Aquí tienes algunos consejos sencillos que te ayudarán a encontrar de nuevo tu motivación diaria.

Vuelve a tu red de contactos

Renovar tu red de contactos y conexiones puede ser una forma excelente y energizante de poner en marcha tu motivación. Las conversaciones informales con compañeros de trabajo, las citas para tomar un café y volver a conectar con otras personas de tu sector a través de tablones de anuncios en Internet o reuniones presenciales pueden ser excelentes formas de reavivar las relaciones y volver a ponerte en contacto con tus colegas. Puedes aprovechar el tiempo para ponerte al día sobre el sector, hablar de lo que hiciste durante tu año sabático y reconectar con tus colegas.

Recuerda por qué elegiste tu carrera

Piensa en el momento en que empezaste tu carrera. ¿Qué te inspiró a elegir ese campo? Considera la posibilidad de escribir algunas de las razones en una simple lista, una breve anotación en un diario o cualquier otro método que te resulte más útil. Tómate un tiempo para repasar esas razones y pensar en dónde empezaste, dónde estás ahora y qué te sigue entusiasmando de tu trabajo. Recordarte a ti mismo por qué elegiste tu trayectoria profesional puede darte el combustible para seguir adelante y superar cualquier inercia sabática persistente.

Ponte al día sobre las tendencias del sector

No hay nada como investigar qué hay de nuevo y emocionante para ayudarte a despertar tu motivación. ¿Hay alguna innovación en su campo? Después de tomarte un tiempo libre, reoriéntate hacia los nuevos desarrollos y acontecimientos que se produzcan en tu sector. Busca artículos en Internet, libros, revistas, podcasts, charlas y cualquier otro medio en el que puedas descubrir las últimas tendencias y noticias. Familiarizarte con lo último puede recargar tus pilas internas y volver a ilusionarte.

Recuerda tus objetivos

Piensa en tus objetivos vitales generales y en lo que quieres conseguir. ¿De qué manera el hecho de dedicarte ahora a tu carrera te ayuda a alcanzar esos objetivos? Desde los objetivos a corto plazo hasta los más ambiciosos a largo plazo, recordarte a ti mismo lo que quieres conseguir puede ayudarte a volver a comprometerte con tu trabajo de forma significativa y a mantenerte motivado a diario.

Haz balance de tus finanzas

Evaluar tus finanzas puede ser otra forma de motivarte después de un año sabático, especialmente si tienes un nuevo salario. ¿Cuáles son tus gastos semanales, mensuales y anuales? Anote cualquier cambio en su presupuesto. ¿Va por buen camino para la jubilación? ¿Ha llegado el momento de contratar un seguro de vida permanente, como un seguro de vida entera? Qué podría ayudarle mientras considera su panorama financiero más amplio? Pensar en sus finanzas y en el futuro puede ayudarle a retomar su carrera, a volver de su año sabático y a reiniciar su motivación de nuevo.

Fuente: iQuanti